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Desde 1996, o zeólito é usado como aditivo alimentar no Japão. No entanto, foi um sueco que descobriu suas propriedades surpreendentes, devido à origem particular desta família mineral.Você já ouviu...
Estilo mais moderno e dinâmico vinyasa yoga é uma prática iogue que combina a respiração com todos os movimentos. Caracteriza-se pela fluidez dos movimentos e pelo desenvolvimento de transições sempre...
o yoga kundalini é uma disciplina que remonta a mais de 20 mil anos atrás. Seu objetivo é a realização completa do ser humano através de técnicas de movimento e...
Praticar esportes não significa necessariamente suar e trabalhar duro: para aqueles que preferem exercícios mais leves e mais graduais, há outras opções. Vamos descobrir juntos. Yoga e pilates São duas...
Yoga é uma atividade esportiva que visa alcançar o bem-estar físico e mental. O termo em si, derivado do sânscrito, significa equilíbrio psicofísico. Vamos ver juntos as práticas mais comuns...
vitaminas: você sabe o que são e o que são? o vitaminas desempenham um papel fundamental em muitos processos biológicos. eles são tomado pela dieta, não sendo sintetizado pelo organismo,...
Quais são as vitaminas para memória mais eficaz e como podemos integrá-los em nossa dieta diária? Vamos ver como cada uma dessas vitaminas funciona no cérebro, quais são seus benefícios...
o vitamina K2 é considerado o melhor aliado da beleza feminina, porque ajuda a combater o envelhecimento e a manter a pele brilhante e saudável. Mas quais são os outros...
A vitamina K é uma das fundamentais para algumas funções do nosso corpo, como a coagulação sanguínea e o bem-estar ósseo. Vamos descobrir como levá-lo com comida.o vitamina K consiste...
Sol e bom humor são aspectos intimamente relacionados: uma vitamina especial, D, afeta nosso bem-estar psicológico e a saúde dos ossos. Vamos descobrir como tirar isso e evitar escassez.o vitamina...